人と命をつなぐセラピスト 吉崎真呂です♪♪

 

毎月楽しみにしているいろどり起業塾

マインドコース3回目開催の日でした〜!!

 

 

 

いろどり起業塾は2つのコースに分けていて

マインドコース & 彩りコース

の2コースがあり、

起業塾のコンセプトが

「自分人生有限会社!!」

という考えのもと、

「限られた人生の中で、自分らしく生きる自分の経営者になろう」

という考え方を持って開催しています(^-^)

 

 

一緒に講師を務めている小澤さんも

「ここいくカウンセラー」として活動する大人気カウンセラーさん

 

そして、私もカウンセラーとして活動しているので

Wカウンセラーの2人で起業塾を開催してるので

雑談の中から塾生さんの悩みがどんどんスッキリしていく!!

 

「ブレない軸」

って難しいけど、そこが分かると

自分がやりたい事や伝えたい事が明確になるんです♪♪

 

 

 

塾生さんたちはめっちゃ頭を抱えて悩む、悩む!!

 

今日はとにかく頭抱えて悩み、

「何だろーーーーーー!!」

って叫びながらまた頭を抱える…。

 

2つのワークから導き出した言葉とイメージから

ぶっ飛びすぎた漠然とした夢や目標が

腑に落ちたように目がキラキラしてました♪♪

 

夢や目標を見える化したワークも

直感で思うままに雑誌をビリビリして

思いのままに切り抜いてもらっても

見つけられた思いの「軸」と同じものが表面化してました♪

 

このワーク中が面白いトーク炸裂!!(*≧艸≦)

 

それだけでブログ1記事かけちゃいそうだけど、

内容が変わっちゃうので内緒♡(*≧艸≦) 

面白すぎて久しぶりに涙しながらお腹かかえました!!

 

 

 

お母さんが変わったら…

 

 

この言葉は約2年前に10歳の息子に言われました。

 

買い物から帰る車内で、沢山遊んだ帰り道

 

「本当さ〜、母さんが変わってくれたから

俺らは楽になったよね〜♪♪」

 

 

変わりたい!!

変わろう!!

 

ずっと、ず〜っと何かを探し求めてて、

自分より上手くいってそうな人を見ては羨んだり

憧れてみては、「私には無理だ…。」って拗ねてみたり

 

ず〜っと誰かと、そして何かと比較して

自分で諦めて、自分で悲しんで凹んできた毎日。

 

 

それでも「変わりたい!!」って思いを抱いてて

ガムシャラに周りの言葉にも流されないように

気を張りすぎて疲れたり、なかなか立ち直れそうになかったり

時には全部投げ出してみようかと思ったり、

15年以上ぶりに蕁麻疹が止まらなくなったり…。

 

 

心ない言葉に勝手に傷付いては

自分を見失いながらにも、何とかなんとか這いつくばってきた。

 

 

今の塾生さん達が抱える悩みも全て経験して乗り越えて、

ほんの少しだけ先に知ることができた乗り越え方を

色んな角度からアドバイスできるようになれたんだと思う。

 

 

その時は辛くて苦しいけど、

あなたが進化、変化してることは

必ず誰かが周りで見てくれていて、

必ずその事を肌で感じて見守りながら応援してくれる人がいる。

 

 

焦ったところで、それは見つからないし、

誰かに求め続けるだけ苦しくなる。

 

 

その他大勢に認めて貰おうなんてしなくったって

たった1人。

 

たった1人だけでも見ててくれて、

そして、声をかけてくれる人がいてくれた事に

喜びを感じられるようになってくる。

 

 

今は多感で、毎日怒りスイッチがすぐにオンになる息子。

あまりの沸点の低さに怒れちゃう日も沢山ある。

 

でも、言葉がけだけは確実に変わったな〜って思える事と

私の沸点がかなり上がってる事にも気づく。

 

イライラする事が減ったんだな〜って実感して

自分自身が嬉しく感じるの。

 

 

 

12歳の小学6年生。

 

最近太りすぎて、おっぱいが出てきて揉んであげたの!!(笑)

 

それでもずっとこうして笑ってて、

「ねぇ、ひどくな〜い!?」って笑って嫌がってないの(笑)

 

「息子の乳揉むのとか最低だからね!!」

とか言いながらも嫌いじゃない様子(*≧艸≦)

 

そして、今は買い物はいつも娘のチョイスで、

私はお財布かかり。

 

 

「今日の予算は4,000円ね♪♪」って言えば

自分の中でしっかり計算しながらレシピ考えながら

私や弟たちに指示を出して短時間で買い物を済ます。

 

 

そんな娘の前でふざける母と弟の姿を

娘は見守りながら買い物を続ける(笑)

 

 

 

「いい〜んじゃないそれで。

ママはママらしく笑ってれば。」

 

 

「何でいつも頑張ってるの?

そのままで良いのに、がんばる必要なくない?」

 

 

そんな言葉をかけてくれたのも娘だ。

 

 

ママが頑張ってると子供には大きな負担がかかる。

 

ママは家庭の太陽だ!!

とも言うけど、光の反対には必ず影がある。

 

影がある自分も丸っと受け入れてくれてる人達に気付けると

「影があったて良いじゃない♪♪」

それが私だからって思えるようになってくる。

 

 

周りの人は自分の心を映すバロメーターだと思う。

 

怒りで向き合えば周りの人も怒りで反応するし、

笑っていれば、周りの人も笑顔が増える♡

 

 

どうせ限られた人生生きるなら

周りの人も笑ってる中で、笑顔の中で生きよう♪♪

 

 

幸せだから笑えるんじゃなくて、

幸せになるために、ぎこちなくても笑顔の練習しながら

笑って過ごしてみるんだよ!!

 

そうすると、

「最近楽しそうだね〜♪♪」って人が集まってきて

自然と笑っていられるようになってくるよ(^-^)

 

 

 

 

ブログなどでは語らない言葉

本当に苦しかったあの出来事から学んだ生き方

 

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🌿 吉崎真呂とはどんな人!?

⭐️1981年4月生まれの、好きな事にはとことん情熱を注ぐB型です。

⭐️高1の娘、小6の息子、年長の息子の母であり、育てられてる母でもあります。

⭐️波乱万丈人生をテレビ東京さまが取材してくれました!!

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2011年2月に自身の経験をキッカケにサロンをオープン!! 自分と向き合い働き方を見直し、子育てと仕事を両立しながら「心と身体は繋がっている」ことを実感し心理カウンセラーとして活動しています。 「命をつなぐセラピスト」として子宝に恵まれたご家族は140組!! 個人、法人のサポートをしながら心のサポートをしています♪