幸せを見付ける方法はここだよ

人と命をつなぐセラピスト 吉崎真呂です♪♪

最近、体調に不安は無いものの、

浮腫みや不正出血が増えたなぁ…っと、

ふと身体と向き合ってみたのです。

ガンを宣告されてから9年。

摘出手術をしてから5年。

病気になるつもりも無く（笑）

まだまだ生きる気満々の為にも

身体の声を聞いてみました(*´∇｀*)

いつも婦人科に通い、

今は６ヶ月に１度の健診にもなって

確かに気が抜けて居たのかも知れない。

そして、夏の生理不順は毎年の事…と

軽く考えていたのも事実です。

でも、今年の手足は何かが違う…。

今までやって来なかった筋トレやウォーキングも

身体の為に増やしたのに増える体重…。

結果が出て来ないとモチベーションにも

大きく大きく影響しますよね…( ´^`° )

自律神経、女性ホルモンばかりフォーカスして

元を忘れて、肝心な部分を無視してました…。

肝心の字のまま『 肝 』の部分です！！

ストレスに弱い肝臓。

それでも、身体にとっては大きな役割を担う肝臓。

消化や代謝に影響を及ぼすのです！！

思い返せば2年ほど前に

『肝嚢胞があります』と診断を受けてました！！

疲労過労が原因でした(^◇^;)

その頃は本当に頑張っていました（笑）

頑張ってる事にも気付かないほど頑張ってました！！

考えたらその頃からずっと前兆はありましたが、

見て見ぬフリして働くのが好きで

働いてる事や、定期的なガン健診で

『ちゃんと定期検診行ってる！！』って

思い込んでいたんだとも言えます…。

今回は浮腫みが出てくれたおかげで

『肝臓』と向き合う事が出来たのです(*´∇｀*)

いつもは西洋のクリニックだけど、

今回は東洋のクリニックを選んで予約しました♪

自分では今の状況を全くストレスと感じて無くて

むしろ、好きな事だけ、

好きなようにやれるようになって来て、

誰かの目を気にすることなく

『私はこうして居たいんだ♪♪』に真っ直ぐで

『そんな私が嫌いなら仕方がない！！』って

笑って言えちゃうくらい(^-^)

『自由だね〜』って旦那さんが羨ましがるほど

私は本当に自由になって来たんです♪♪

なのに『今更ストレス感じたのかい？ 肝臓さん？』

頭で考えると、そう感じてしまいます。

それも物事の捉え方次第で

全ての事が違って見えてくるのです♪♪

私はガンになるほど頑張ってきて、

良くなったと思ったら次は肝嚢胞…。

まだまだ私は頑張ってて、ストレスに弱く、

また病気になっちゃうのかなぁ…。

そんな風に捉えたら私はずっと

悲劇のヒロイン！！

いつも可哀想な私を演じて、

『私はこんなに不幸な人生、不幸な体質なの…。』

ってアピールがやめられない人になっちゃうの。

でも、この『悲劇のヒロイン劇場』の症状は

・私を見て！！

・私はこんなに頑張ってるのです！

・私の事もっと分かって！！

そんな、声なき声でアピールしていないと

『誰も私の事分かってくれない…。』って

自分で自分を不幸に貶めちゃう

『かまってちゃん』を続けてしまうのです。　

『かまってくれなきゃ泣いちゃうぞ！！』って

幼い子供達が親に、大人に向かって

泣いてアピールしてるのと同じ心理です(^-^)

それを今回の私のように、

物事を逆の発想から考えていく癖を付けていくと、

元々、超かまってちゃんの思考癖を持ってた

超ネガティヴ女だった私でも変わって来れたのです♪♪

また不正出血が続いてるなぁ〜

なぜこんなに浮腫みが出てるんだろう？

変に胸が張るのは何でだろう？

運動してたり、よもぎ蒸ししても冷えてるぞ？

お通じがめっちゃ悪いから下腹ボッコリ！！（笑）

身体は何をメッセージとして教えてくれてる？

点で捉えてたけど、面で捉えて全体を見よう！！

物事には必ず裏表があって、

光があるから必ず影がある！！

って、光がなければ影は出来ないし、

影にフォーカスしたら光の存在に気付く。

痩せない…。

お通じがめっちゃ悪い…。

不正出血…。

浮腫み…。

全ての出来事を繋いで考えたら『肝』に気付き

『放置してて、無視しててごめ〜ん(^◇^;)』

って自分の臓器に謝ったのです（笑）

女性の方は当てはまる症状の方も多いんじゃないかな？

肝心な部分の『肝』を忘れ

『肝が座ってない』から自分にブレブレで（笑）

病気に気付けたなら、アピールするのでは無くて

『だったらココを改善するだけじゃ〜ん♪♪』

って発想が出来るようになってくると

物事の捉え方が『幸』とか『快』って捉え方になる。

自ら『不幸』になってみたり、

不幸自慢して周りを人まで『不快』にさせるのは

もう辞めにしちゃいましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

物事は捉え方次第で

全ての出来事は幸せになる♡

あなたが乗せた『感情が不幸』なだけ♪♪

自分で気付けない部分だからこそ

心のメンテナンスが出来るカウンセラーさんに

相談するって事もアリだと思いますよ(*´∇｀*)

って、カウンセラーである事をアピールする私（笑）

あなたは今まで本当に良く頑張って来た♪♪

だからこのページのブログを開いたよね(^-^)

幸せになりたいから♡

素直な気持ちに真っ直ぐに幸せになろう( ´ ▽ ` )ﾉ

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MARO

2011年2月に自身の経験をキッカケにサロンをオープン！！ 自分と向き合い働き方を見直し、子育てと仕事を両立しながら「心と身体は繋がっている」ことを実感し心理カウンセラーとして活動しています。 「命をつなぐセラピスト」として子宝に恵まれたご家族は140組！！ 個人、法人のサポートをしながら心のサポートをしています♪

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