人と命をつなぐセラピスト 吉崎真呂です♪♪
最近、体調に不安は無いものの、
浮腫みや不正出血が増えたなぁ…っと、
ふと身体と向き合ってみたのです。
ガンを宣告されてから9年。
摘出手術をしてから5年。
病気になるつもりも無く（笑）
まだまだ生きる気満々の為にも
身体の声を聞いてみました(*´∇｀*)
いつも婦人科に通い、
今は６ヶ月に１度の健診にもなって
確かに気が抜けて居たのかも知れない。
そして、夏の生理不順は毎年の事…と
軽く考えていたのも事実です。
でも、今年の手足は何かが違う…。
今までやって来なかった筋トレやウォーキングも
身体の為に増やしたのに増える体重…。
結果が出て来ないとモチベーションにも
大きく大きく影響しますよね…( ´^`° )
自律神経、女性ホルモンばかりフォーカスして
元を忘れて、肝心な部分を無視してました…。
肝心の字のまま『 肝 』の部分です！！
ストレスに弱い肝臓。
それでも、身体にとっては大きな役割を担う肝臓。
消化や代謝に影響を及ぼすのです！！
思い返せば2年ほど前に
『肝嚢胞があります』と診断を受けてました！！
疲労過労が原因でした(^◇^;)
その頃は本当に頑張っていました（笑）
頑張ってる事にも気付かないほど頑張ってました！！
考えたらその頃からずっと前兆はありましたが、
見て見ぬフリして働くのが好きで
働いてる事や、定期的なガン健診で
『ちゃんと定期検診行ってる！！』って
思い込んでいたんだとも言えます…。
今回は浮腫みが出てくれたおかげで
『肝臓』と向き合う事が出来たのです(*´∇｀*)
いつもは西洋のクリニックだけど、
今回は東洋のクリニックを選んで予約しました♪
自分では今の状況を全くストレスと感じて無くて
むしろ、好きな事だけ、
好きなようにやれるようになって来て、
誰かの目を気にすることなく
『私はこうして居たいんだ♪♪』に真っ直ぐで
『そんな私が嫌いなら仕方がない！！』って
笑って言えちゃうくらい(^-^)
『自由だね〜』って旦那さんが羨ましがるほど
私は本当に自由になって来たんです♪♪
なのに『今更ストレス感じたのかい？ 肝臓さん？』
頭で考えると、そう感じてしまいます。
それも物事の捉え方次第で
全ての事が違って見えてくるのです♪♪
私はガンになるほど頑張ってきて、
良くなったと思ったら次は肝嚢胞…。
まだまだ私は頑張ってて、ストレスに弱く、
また病気になっちゃうのかなぁ…。
そんな風に捉えたら私はずっと
悲劇のヒロイン！！
いつも可哀想な私を演じて、
『私はこんなに不幸な人生、不幸な体質なの…。』
ってアピールがやめられない人になっちゃうの。
でも、この『悲劇のヒロイン劇場』の症状は
・私を見て！！
・私はこんなに頑張ってるのです！
・私の事もっと分かって！！
そんな、声なき声でアピールしていないと
『誰も私の事分かってくれない…。』って
自分で自分を不幸に貶めちゃう
『かまってちゃん』を続けてしまうのです。
『かまってくれなきゃ泣いちゃうぞ！！』って
幼い子供達が親に、大人に向かって
泣いてアピールしてるのと同じ心理です(^-^)
それを今回の私のように、
物事を逆の発想から考えていく癖を付けていくと、
元々、超かまってちゃんの思考癖を持ってた
超ネガティヴ女だった私でも変わって来れたのです♪♪
また不正出血が続いてるなぁ〜
なぜこんなに浮腫みが出てるんだろう？
変に胸が張るのは何でだろう？
運動してたり、よもぎ蒸ししても冷えてるぞ？
お通じがめっちゃ悪いから下腹ボッコリ！！（笑）
身体は何をメッセージとして教えてくれてる？
点で捉えてたけど、面で捉えて全体を見よう！！
物事には必ず裏表があって、
光があるから必ず影がある！！
って、光がなければ影は出来ないし、
影にフォーカスしたら光の存在に気付く。
痩せない…。
お通じがめっちゃ悪い…。
不正出血…。
浮腫み…。
全ての出来事を繋いで考えたら『肝』に気付き
『放置してて、無視しててごめ〜ん(^◇^;)』
って自分の臓器に謝ったのです（笑）
女性の方は当てはまる症状の方も多いんじゃないかな？
肝心な部分の『肝』を忘れ
『肝が座ってない』から自分にブレブレで（笑）
病気に気付けたなら、アピールするのでは無くて
『だったらココを改善するだけじゃ〜ん♪♪』
って発想が出来るようになってくると
物事の捉え方が『幸』とか『快』って捉え方になる。
自ら『不幸』になってみたり、
不幸自慢して周りを人まで『不快』にさせるのは
もう辞めにしちゃいましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
物事は捉え方次第で
全ての出来事は幸せになる♡
あなたが乗せた『感情が不幸』なだけ♪♪
自分で気付けない部分だからこそ
心のメンテナンスが出来るカウンセラーさんに
相談するって事もアリだと思いますよ(*´∇｀*)
って、カウンセラーである事をアピールする私（笑）
あなたは今まで本当に良く頑張って来た♪♪
だからこのページのブログを開いたよね(^-^)
幸せになりたいから♡
素直な気持ちに真っ直ぐに幸せになろう( ´ ▽ ` )ﾉ
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⭐️1981年４月生まれの、好きな事にはとことん情熱を注ぐB型です。
⭐️高１の娘、小6の息子、年長の息子の母であり、育てられてる母でもあります。
⭐️波乱万丈人生をテレビ東京さまが取材してくれました！！
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